Colesterolo alto: ecco cosa mangiare e i 10 cibi da evitare
Il colesterolo alto è diventato un problema comune che affligge molte persone in tutto il mondo. Spesso, le alterazioni nei livelli di colesterolo possono risultare in malattie cardiovascolari, ictus e altre condizioni gravi. Mantenerlo sotto controllo è fondamentale per preservare la salute a lungo termine. Una delle chiavi per affrontare questo problema è la dieta. … Leggi tutto